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资讯 | 给五十岁的退休新鲜人,经营快乐第二人生的七大秘诀

发布日期:2018-05-31   浏览次数:536961

五十岁,光听到这个数字,就让许多人不知所措。发现自己开始戴老花眼镜、体力大不如前,都是难以启齿的打击。

时代的浪潮里,有人被迫退位,但越来越多人选择主动出击,打造人生另一个高峰。当退休不再是工作的终点,而是调整步调的渐进过程,该怎么做才能打造属于自己的退休生活?

日本药科大学客座教授榊原节子在《50岁之前不做会后悔的100件事》中,提醒经营快乐第二人生的7大秘诀:

1. 假设只能活5年

先问自己,哪些事情不做会后悔?什么事情可以让你快乐,或是觉得对社会有所贡献?

2. 开始一项新挑战

与其缅怀过去,不如开始学习一项新技能。学着用微信、学外语、打高尔夫都可以,享受时时进步的美好过程。

3. 你会写计划书吗?

退休后要继续工作吗?可以试着退休前先转换跑道,学习新兴趣、技能,或是从风险较低的领域开始创业,试着一步步写出自己的事业规划。

4. 钱够活到95岁吗?

帮自己整理一份财产目录,把资产、负债、退休金、医疗照护等潜在花费都写下来。想好所有可能的状况与备案,再来拟定退休与理财计划。

5. 重新经营夫妇、家人关系

退休后,夫妇相处时间增加,别忘了培养共通兴趣,也给彼此留点生活空间。培养孩子独立、分享的习惯,也记得给年迈的父母亲多一点关怀。

6. 建构工作以外的交友圈

趁着退休前,建立工作以外不同地区、不同世代、不同生活圈的朋友。身边有律师、会计、护士、电脑等不同领域的专家,任何状况都可以得心应手。

7. 搜集健康习惯与知识

搜集医院、诊疗等健康资讯,再决定紧急状况时要接受什么样的治疗。养成散步、大脑及意志力训练等习惯,维持身心健康。